Bài khí công với 10 ngón tay này đã được Mãn Tuệ chia sẽ nhiều trong các buổi tập và học khí công trong các khóa tu. Vì nhiều người cần có video để nhớ và thực tập mỗi ngày. Đây là những động tác của các ngón tay được kết hợp tinh ba của khí công gia truyền và đông y . Nếu tập mỗi ngày 10 phút thôi, cũng đủ để giúp cho ta có nhiều sức khỏe, và trị liệu các loại bệnh căn bản.
Chúc quý vị tận hưởng hơi thở vào ra với từng động tác trong sự thư giãn của cơ thể nhé! Hạnh phúc lắm khi ta được sống trong hành tinh này. Chúc mọi thực tập thành công.
Nhẹ nhàng từng hơi thở, buông thư từng động Tác.
***Các bạn có thể theo dõi và học thêm nhiều bài Khí Công trên Kinh YouTube : https://www.youtube.com/c/QigongMedit...
***Bài Tập Khí Công Tẩy Tuỷ CHân Kinh : https://youtu.be/9QsKOek4kHY
***Qigong Masage with 10 Fingers (English Version): https://youtu.be/ImFZXOlC8Ko
***Video này được quay, edit và hướng dẫn bởi Thầy Thích Mãn Tuệ ( Br Insight ) ( Video recorded, edited, and Performed by Thich Man Tue ( Br Insight)
Thank you and enjoy your exercise in mindfulness with a lot of joy and peace at Home
#QigongMassageDailyRoutine #MassageQigong #QigongMeditation #ThichManTue